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कैसे अपनी उम्र की तुलना में सुंदर और युवा दिखे

Look Prettier and Younger - सुंदर और युवा रहना बनाए रखने के लिए इतनी मेहनत नहीं है अगर आप एक ही समय में स्वास्थ्य के प्रति सचेत और सौंदर्य के प्रति सचेत हैं। लोगों को यह नहीं पता होगा कि अगर आप युवा चमकदार त्वचा रखते हैं तो आप पहले से ही अपने 40 या 50 के दशक में हो। हां, बच्चे के समान रंग होने पर वह युवा सुंदरता रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।

मेरी निजी सूची सुंदर और छोटी दिख रही है

"पीएच संतुलन" अच्छी तरह से रखें

How to look prettier and Younger than Your Age (कैसे अपनी उम्र की तुलना में सुंदर और युवा दिखे)

 
how to look prettier and younger than your age
Look Prettier And Younger

1. हमेशा एक चेहरे का शुद्धिकारक और शरीर फोम चुनें जो पीएच संतुलित प्रदान करते हैं। मजबूत साबुन का उपयोग आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को सूखा और परतदार छोड़ने से दूर कर सकता है। मैं पहले साबुन को सफेद करने के साथ अपना चेहरा धोता था और यह सिर्फ उम्र के रूप में ठीक लाइनों का उत्पादन करता था। इसलिए मैंने चेहरे के शुद्धिकारक को बदल दिया जो "पीएच तटस्थ" है और पाया कि यह मेरी त्वचा के लिए अच्छा है मुझे समय के दौरान अब ब्रेकआउट का अनुभव नहीं है और मैं वास्तव में धुलाई के बाद मेरी त्वचा की कोमलता महसूस कर सकता था।

2. अपना चेहरा धोने के बाद या नहाने के बाद मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करने की आदत रखें। मेरा आदर्श चेहरे का न्यूरूरिजर उन उत्पादों में शामिल है जिनमें विटामिन ई होता है और झुर्रियों से बचने के लिए कोलेजन होता है। मैंने अपने चेहरे पर कम से कम मॉइस्चराइज़र डाल दिए और फिर मेरी आंखों के किनारों जैसे क्षेत्रों पर अधिक लागू होते हैं जहां ठीक लाइनें दिखाई देती हैं|

3. सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को मलाईदार लोशन के साथ moisturise। निजी तौर पर, मुझे कोई दिक्कत नहीं है कि जब तक मेरा शरीर लोशन में धुंधला पदार्थ नहीं होता है तब तक यह क्रीमयुक्त होता है और बहुत अच्छा होता है। मैं लोशन का उपयोग करना पसंद नहीं करता क्योंकि यह मेरी त्वचा शुष्क और सुस्त बना सकता है लेकिन मैं बच्चे के लोशन से प्यार करता हूं जो मेरी त्वचा के लिए अच्छा और मलाईदार बनाता है।

सोते समय, मैं अपने पैरों और पैर की उंगलियों पर पेट्रोलियम जेली का उपयोग करता हूँ मुझे यह मेरी त्वचा पर बहुत चिपचिपा लगता है लेकिन यह गर्म स्नान के बाद बहुत नरम लगता है।

Change your lifestyle (अपनी जीवन शैली बदलें)

1. अगर आप वास्तव में सुंदर दिखना चाहते हैं और आपकी आयु से 10 साल कम उम्र के हैं तो आपको अपनी जीवन शैली बदलने की आवश्यकता है। जैसे ही मैं उम्र बढ़ता हूं, मैं बहुत अधिक मांस खाने से बचना चाहता हूं, मैंने अपने स्वाद की कली उलट करना सीख लिया क्योंकि मैं बड़ा नहीं बढ़ना चाहता हूं। वसा और भारी होने के कारण आप पुराने लगते हैं। इसलिए युवा और स्वस्थ देखने के लिए उस आदर्श वजन को रखें।

2. अपने फलों और सब्जियों की खपत को बढ़ाएं। हर भोजन, मैं हमेशा अपने आहार में केले जैसे फल को शामिल करता हूं मैं भी एक सब्जी मेनू तैयार करने पर विचार करता हूं, मेरा पसंदीदा अम्पालय अंडेलेट या नाश्ते के लिए तले हुए अंडे के साथ कड़वे मिश्रण है। दोपहर के भोजन के लिए, मुझे चिकन स्ट्रिप्स और मछलियां सूप के साथ मल्लुंग के साथ रात के खाने के लिए पसंद है

लेकिन अगर आप अपने आप को जैविक भोजन के साथ तैयार करने में व्यस्त हैं, तो आप बुआ मेरा मिक्स को लेकर विचार कर सकते हैं। मैलगें, गायाबानो, जौ, मैंगोस्टीन, गेहूं घास और बुआह मेरह के प्राकृतिक मिश्रण के साथ रस पीने के लिए तैयार एक सस्ती। देख? आप जितना भी आप चाहते हैं वह हासिल करने के लिए अधिक खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

My Final Word

ये Post पढ़ने के लिए शुक्रिया में आशा करता हु आपको और how to look prettier and younger than your age के बारे में जानकारी प्राप्त हो गयी होगी | अगर आपको how to look prettier and younger than your age के बारे में जानकारी अछि लगी तो इस Post को आपके Friends के साथ और अपने Social media accounts पे जरूर शेयर करे | 
कैसे अपनी उम्र की तुलना में सुंदर और युवा दिखे Reviewed by Nitesh Kohli on 21:47 Rating: 5

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