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Mass Gainers - क्या आपका लाभ पर्याप्त है?

Mass Gainer - चाहे वह मामूली बीयर पेट के बारे में शिकायत कर रहा हो, या 30 किलोग्राम कम करना चाहते हैं, लगभग सभी ने शिकायत की है, या किसी को अपने वजन के मुद्दों के बारे में शिकायत करते हैं। लेकिन कई लोग सिक्का के दूसरी तरफ नहीं देखते हैं, जो कि वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे लोगों का संघर्ष है। ये ऐसे लोग हैं जिनके पास यहां कुछ पाउंड लगाए गए हैं और वहां बहुत अच्छा लगता है? लेकिन उन्हें 'छड़ी के रूप में पतली' कहा जाने वाला यह जरूरी नहीं है कि उन लोगों के लिए बधाई हो। प्रक्रिया को थोड़ा आसान बनाने के लिए, कई लोग बड़े पैमाने पर लाभकारी पूरक होते हैं, जो नियमित आहार के लिए कैलोरी को जोड़ने में मदद करते हैं।

बड़े पैमाने पर लाभ के बारे में कुछ बहुत अच्छी चीजें हैं, और यह वास्तव में एक स्वस्थ शरीर को विकसित करने के लिए सड़क बनाती है।

Mass Gainers - Is Your Gain Enough? (मास लाभ - क्या आपका लाभ पर्याप्त है)

 
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Mass Gainer -  Is Your Gain Enough ?

Meeting caloric requirements (कैलोरी आवश्यकताओं की बैठक)

कुछ वजन डालने का बुनियादी विचार इस तथ्य से आता है कि आपको अपने आहार में अधिक कैलोरी जोड़ने की ज़रूरत है, जबकि आप काम करते समय खो देते हैं, जो अक्सर लोगों के लिए आवश्यक बनाता है, खासकर पुरुषों, अत्यधिक गरमी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए। यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो आपको लगता है कि जैसे-जैसे उन्हें खाने के लिए कम से कम वजन कम करना है तो आपके लिए बड़े पैमाने पर फायदे हैं!

यहां उपलब्ध खुराक बड़े पैमाने पर उपलब्ध हैं, यहां तक ​​कि ऑनलाइन, जो प्रति सेवा एक हजार से अधिक कैलोरी में पैक करते हैं, प्रभावी रूप से तीन या चार हजार की अपनी कैलोरी आवश्यकताओं तक पहुंचने में आपकी सहायता करते हैं।

Specially formulated lean fats (विशेष रूप से दुबला वसा तैयार की गई)

अब आप शायद सोच रहे हैं, जब कैलोरी की बात आती है तो तला हुआ भोजन आसानी से चाल कर सकता है। लेकिन बड़े पैमाने पर लाभ प्राप्त करने वाले खुराक के साथ पैक किया जाता है जो विशेष रूप से तैयार किए जाते हैं, जो आपको दुबला रहने में मदद करते हैं। यह आपके शरीर को सही कैलोरी के साथ भरने के लिए ही उतना ही महत्वपूर्ण है, बस आपके चेहरे को आपके सामने जो कुछ भी है उसके साथ भरने के बजाय।

आपके खाने के प्रभाव आपके शरीर पर आसानी से दिखाई देते हैं, इसलिए सही प्रकार की कैलोरी लेना सुनिश्चित करें।

Matching differing calorie levels (भिन्न कैलोरी स्तरों का मिलान करना)

फिर, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर बहुत अलग है, प्रत्येक व्यक्ति को उनके विशिष्ट वजन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कैलोरी के एक अलग स्तर की आवश्यकता होती है। प्रत्येक बड़े पैमाने पर लाभकारी पूरक विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करेगा, इसलिए अपनी आवश्यकताओं के अनुसार इसका मिलान करना सुनिश्चित करें।

अपने सिद्ध विश्वसनीयता के बावजूद, बड़े पैमाने पर लाभकारी अभी भी अप्राकृतिक पूरक हैं जो आपके सिस्टम में जा रहे हैं। तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर उनके साथ समन्वयित हो। यदि आपके पास पाचन समस्या है या विदेशी भोजन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो आप उच्च कैलोरी जन लाभ वाले लोगों के साथ संघर्ष कर सकते हैं, और धीमी गति से शुरू करने के लिए सबसे अच्छा

Great varieties and flavours (महान किस्मों और जायके)

इन खुराक के बारे में एक और बात यह है कि आप ऐसे लोगों को पा सकते हैं जो आपके कसरत के करीब खपत के लिए तैयार किए गए हैं, या दूसरों को भोजन के अलावा या कभी-कभी प्रतिस्थापन के रूप में भी तैयार किया जाता है, ताकि आपके कैलोरी स्तर को बढ़ाया जा सके।

यदि आप कसरत से पहले या बाद में तुरंत उपयोग करने के लिए बड़े पैमाने पर लाभप्रद देख रहे हैं, तो उन लोगों को यथासंभव और उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री के रूप में देखें। इस बिंदु पर कैलोरी की उच्च संख्या लेने के बारे में चिंता न करें, क्योंकि आपके शरीर ने उन्हें सबसे अधिक उपयोग किया है, यहां। उच्च कैलोरी मास गेएनेर पूरक के लिए यह सबसे अच्छा समय है

एसएसएन एनाबोलिक मांसपेशियों बिल्डर XXXL इस का एक उत्तम उदाहरण है, जिसमें 738 कैलोरी, 144 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 36 ग्राम प्रोटीन और सेवा में केवल 2 ग्राम वसा है, और कुछ गंभीर विकास पर शुरू करने का एक निश्चित तरीका है।

Is your gain enough? (क्या आपका लाभ काफी है)

हालांकि ये बड़े पैमाने पर लाभान्वित होने या आपके लिए सही विकल्प चुनने के अच्छे तरीके हैं, लेकिन आप यह कैसे बता सकते हैं कि आपका वर्तमान लाभ स्तर पर्याप्त है?

के साथ शुरू करने के लिए, अपने आदर्श लक्ष्य वजन को समझें यह वह जगह है जहां आप अंत तक पहुंचना चाहते हैं। पोषण विशेषज्ञ का परामर्श करना यह करने का सबसे अच्छा तरीका है, जो आपको अपनी आयु और ऊंचाई के लिए आदर्श वजन देगा। वह एक आहार बनाने में भी मदद कर सकती है, जो मुख्य रूप से प्रोटीन पर केंद्रित है, और उसमें बड़े पैमाने पर खुराक को शामिल करने में मदद करता है

एक अन्य पहलू, जितनी महत्वपूर्ण आपके आहार के रूप में, आपका कसरत है एक कारण है कि आप तेजी से वजन पर डाल नहीं हो सकता है अगर आपके कसरत में बहुत अधिक कार्डियो शामिल हैं एक ट्रेनर आपकी आवश्यकताओं के आधार पर एक कसरत ढाँचा सकता है, जिसमें आमतौर पर गहन मांसपेशियों को मजबूत करना शामिल होता है

अंत में, आपके द्वारा चुने गए बड़े पैमाने पर पूरक पूरक आपके परिणामों पर भी प्रभाव डालेंगे। यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं, मैग्नस पोषण जेन मास बेरी ब्लैज 2.2 एलबीएस की तरह एक कम कैलोरी मांसपेशी लाभ से शुरू करना सबसे अच्छा है। यह भी एक अच्छा विकल्प है यदि आप अपने शरीर के बारे में अनिश्चित हैं अतिरिक्त पूरक आहार पर प्रतिक्रिया करने जा रहे हैं। एक बार जब आप ट्रैक पर होते हैं, तो आप बड़े लाभ वाले लोगों तक पहुंच सकते हैं, जो अधिक कैलोरी घने हैं, जैसे बिग स्नासिक स्मार्ट गेनर 5 एलबीएस, जो दोनों आसानी से हमारे साथ ऑनलाइन खरीदे जा सकते हैं, साथ ही कई अन्य के साथ!

My Final Words

ये Post पढ़ने के लिए शुक्रिया में आशा करता हु आपको और mass gainer is your gain enough, mass gainer के बारे में जानकारी प्राप्त हो गयी होगी | अगर आपको mass gainer is your gain enough के बारे में जानकारी अछि लगी तो इस Post को आपके Friends के साथ और अपने Social media accounts पे जरूर शेयर करे | 
Mass Gainers - क्या आपका लाभ पर्याप्त है? Reviewed by Nitesh Kohli on 06:00 Rating: 5

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